計劃邀請到政制及內地事務局副局長黃靜文太平紳士擔任啟動禮的主禮嘉賓。為讓參加者更投入這次研習計劃，大會設計了一本以是次計劃為題的特大書籍，書內貼有本計劃三個系列的活動內容及由參加者所寫的樹葉形心聲卡，卡上寫有他們對計劃的寄望，寓意研習計劃與參加者可以一同茁壯成長，枝葉繁茂。當黃靜文副局長與計劃籌委會主席蘇祉祺博士一同打開書籍時，研習計劃亦宣布正式展開。
啟動禮後，隨即舉行「一國兩制與《基本法》」研討會，由政制及內地事務局副秘書長陳偉基太平紳士擔任嘉賓講者。陳偉基副秘書長以互動形式講解一國兩制的意義和《基本法》的歷史背景、憲政地位及內容重點，為參加者未來一連串的政制研習活動打下基礎。
為加強參加者對中國政治制度的了解，計劃舉辦子「中山大學兩岸三地政治制度研習課程」。在為期4天的研習課程中，由中山大學政治與公共事務管理學院的著名教授主講6節課堂，包括「危機公關與媒體策略」、「政治領袖公開演講技巧分析」、「模擬演講及電視辯論實戰演練」、「社會動員與社團組織」、「香港區議會選舉策略動態分析」及「中國的政治制度及其運作」，中國內地及香港政治制度的歷史由來與發展現況。透過他們深入的介紹和分析，讓一眾參加者不但可以認識各地政制，了解香港選舉的特色和不同的競選策略，還可學習公開演說和辯論等技巧，培養個人的領袖素質。在行程最後一天，參加者拜訪了廣州市人大常務委員會，透過認識內地人民代表大會制度，進一步認識內地的政制。而廣州市人大常委的真誠分享，讓學員更了解人大對廣州市發展和進步的貢獻。
計劃第二部份為「香港政治制度研習及體驗計劃系列工作坊」，包括「社區工作多面觀」、「模擬立法會辯論」及「全面認識《基本法》」。
「社區工作多面觀」工作坊舉行期間，參加者需分組制定社區實踐計劃書，並與各區區議員與社區幹事辦事處合作，在區議員及社區幹事陪同下，親身到不同地區考察。他們亦會協助區議員籌辦各項社區活動，例如社區嘉年華、父親節聚餐、健康檢查、圖書交換計劃等。參加者除了參與籌備工作之外，更可為區內居民提供服務，與他們溝通接觸，初步了解他們的生活情況和對社區發展的意見，體驗區議員的日常工作，實在是一份難得的寶貴體驗。
「模擬立法會辯論」讓參加者代入議會角色，深入探討香港的政治議題，從而了解香港的立法及議事程序。6月25日參加者齊集立法會大樓，進行參觀及模擬辯論活動。在立法會秘書處職員的帶領下，他們認識了立法會的職能、運作、議會議事規則及香港的立法程序。由於立法會將於2011年9月搬到添馬艦新大樓，所以大家都把握這次參觀機會，回顧這幢大樓的悠久歷史，並了解它對香港發展的意義。參觀過後，一眾參加者便進入立法會的議事廳，為模擬辯論作最後準備。是次辯論以「確立功能組別於最終普選方案的存在方式」作主題，並邀得立法會政制事務委員會主席譚耀宗太平紳士擔任嘉賓主持。每位參加者均把握發言機會，就議題作了一番精彩的辯論，氣氛非常熱烈之餘，更演繹出現實中立法會議員之間的唇槍舌劍。在主持大家的辯論後，譚議員對大家的表現一一作出點評，並向大家介紹現實中立法會辯論的程序和情況，以及分享他擔任立法會委員會主席時的感受與體會。
「全面認識《基本法》」讓參加者透過比賽深入認識香港的憲制性文件。比賽共設有三個回合，包括：必答題、搶答題及辯論題。經過比賽後，參加者不但可加深對《基本法》的認識，還可了解其對香港的重要性，寓比賽於學習，擴闊視野，日後更加關心社會，為香港和祖國的發展出一分力。
計劃於2012年1月舉辦了「香港青年台灣考察團」，讓一眾參加者踏足台灣，透過拜訪、參觀、考察等活動，親身體會當地的政治、經濟、教育、歷史和文化等，增進對台灣的認識。行程中，參加者有幸與淡江大學大陸研究所所長張五嶽教授交流座談，進一步了解台灣的政制發展與選舉模式。另外，參加者亦有機會參觀總統府及拜訪海峽交流基金會，認識台灣的發展歷程，。由於台灣正值選舉年，考察團亦拜訪了當地政黨的競選總部，透過與黨部工作人員真情對話，了解不同政黨的理念和政綱，認識他們多元化的宣傳與競選策略。在行程的最後一夜，參加者還可親身參與政黨的大型競選造勢晚會，感受當地熾熱的選舉氣氛。
除了認識台灣的政治制度外，考察團亦拜訪了臺北大學及明德高級中學，了解當地的教育現況。同時還參觀了故宮博物院，並到士林夜市與三峽祖師廟實地考察，讓參加者感受台灣的歷史文化與風土人情，並從多角度了解台灣的進步與發展。
計劃舉辦了成果分享會，讓參加者總結計劃的學習成果，並邀請到政制及內地事務局副秘書長李佩詩女士擔任主禮嘉賓。李佩詩副秘書長除了致辭祝賀計劃圓滿舉行之外，還與參加者一同觀看由大會製作的回顧片段，一起重溫計劃的點點滴滴。數位參加者更上台分享感想文章，總結自己在計劃中所得到的經驗和體會。另一方面，大會還安排了小組分享環節，讓參加者透過小組討論形式，交流彼此的感想、收穫與得著。最後，成果分享會亦在一片歡笑聲中完結，為「香港青年兩岸三地政治制度研習及體驗計劃2011」劃上圓滿的句號。
日期： 2011年5月至2012年1月
對象： 全港18-35歲青少年
人數： 60人
計劃內容：
1. 啟動禮暨「一國兩制與《基本法》」專題講座
日期：2011年5月28日（六）
地點：銅鑼灣社區會堂3樓禮堂
主禮嘉賓：特區政府政制及內地事務局副局長 黃靜文太平紳士
主講嘉賓：特區政府政制及內地事務局副秘書長 陳偉基太平紳士
2. 中山大學兩岸三地政治制度研習課程
日期：2011年6月4至7日（4天）
地點：廣州市
接待機構：中山大學
3. 工作坊：參觀立法會大樓及模擬立法會辯論
日期：2011年6月25日（六）
地點：中環昃臣道8號立法會大樓
嘉賓主持：立法會議事規則委員會主席 譚耀宗太平紳士
4. 工作坊：社區實踐多面觀
日期：2011年6月15日至8月31日（兩個半月）
地點：小西灣、太古、灣仔
5. 工作坊：《基本法》問答比賽
日期：2011年9月3日（六）
地點：愛秩序灣社區會堂禮堂
6. 香港青年台灣考察團出發前研討會
日期：2011年12月17日（六）
地點：香港培正專業書院
主講嘉賓：中聯辦臺務部副巡視員 仇長根先生
7. 香港青年台灣考察團
日期：2012年1月5至8日（4天）
地點：台北市、新北市
接待機構：中華教育文化經貿促進協會
8. 計劃成果分享會
日期：2012年1月14日（六）
地點：城寨社區會堂禮堂
主禮嘉賓：特區政府政制及內地事務局副秘書長 李佩詩女士
主辦機構： 香港新一代文化協會、香港新一代之友、香港大專學壇、香港新動力
贊助機構： 特區政府政制及內地事務局
